So läuft das Online-Coaching ab
Ob aus dem Büro, von zu Hause oder von unterwegs: Im Mittelpunkt steht Ihr Anliegen.
Wann Online-Coaching sich anbietet
Sie stehen vor einer wichtigen Entscheidung und brauchen einen klaren Kopf. Ein schwieriges Gespräch steht an und Sie möchten es vorbereiten. Sie erleben Druck oder Konflikte im Arbeitsumfeld und merken, dass Ihnen der Abstand fehlt. Oder Sie möchten Ihre Führungsrolle reflektieren, finden im dicht getakteten Alltag aber keinen Raum dafür.
Gerade in solchen Momenten ist Online-Coaching geeignet, da es sich flexibler und leichter in anspruchsvolle Arbeitsphasen einbauen lässt.
Was im Online-Coaching möglich ist
Die Themen sind dieselben wie im persönlichen Coaching: Rollenklärung, Führung und Kommunikation, Umgang mit Konflikten und Spannungen, Entscheidungen in Veränderungssituationen, Selbstführung und der bewusste Umgang mit Belastung.
Der Unterschied liegt im Format, nicht in der Tiefe. Auch online entsteht ein geschützter Raum, in dem Sie offen über Ihre Situation sprechen, Gedanken sortieren und neue Perspektiven entwickeln können. Ich achte darauf, dass dieser Raum ruhig, vertraulich und professionell gestaltet ist, auch auf Distanz.
Wie wir zusammenarbeiten
Am Anfang steht ein erstes Gespräch, in dem wir Ihr Anliegen und Ihre aktuelle Situation klären. Danach vereinbaren wir einen passenden Termin über Teams. Sie brauchen dafür lediglich eine stabile Internetverbindung, Kamera und Mikrofon.
Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Je nach Situation kann ein einzelner Termin bereits Orientierung geben. Bei komplexeren Themen begleite ich Sie über mehrere Gespräche.